梵唱，常常是重複唱頌神的名字; 希望藉此澄淨我們的心智，讓我們帶著純粹的心進入練習。
有時候，英文會說 pray （祈禱）這個字。
其實這不是最好的說法。
祈禱，好像是跟神開一張清單。
主呀，祈禱你讓我考試順利過關。
主呀，拜託你讓我一舉得男。
更有甚著 是跟上帝作交易。如果你讓我達到這個這個，我就吃素一年來還願。真的是非常的我咧。
今天老師要講講 abhipraya 這個字。
abhipraya：「目的」的意思
練習的目的，會影響你練習的意涵及練習本身。
一個端坐在蓮花盤的女子，
身體坐得直直挺挺地，彷彿有一條線從尾骨到頸椎掛著她。
雙手握智慧手印 輕輕置於雙膝。
眼睛自在地閉上觀看眉心。
表象看來如此輕鬆、自在、專注、充滿靈性。
也許真相是：她來練習是想保持體態的優雅，要更美更辣更瘦？
笑話一則：
一婦人發現一隻流浪鸚鵡，把她帶回家飼養。
沒想到這鸚鵡 不鳴則已 一鳴驚人。
對每個經過的人 開口就是：「我想做愛。我想做愛。」
婦人這下可頭疼了，次日帶著鸚鵡到教堂找神父去。
神父瞭解情形後要婦人不要擔心。
因為神父也養了兩隻鸚鵡，是公的。非常乖馴，充滿靈性。
一隻，就是 在籠裡乖乖禱告。
一隻，則是乖乖讀聖經。
婦人見狀，把家裡鸚鵡帶來 希望兩隻公鸚鵡能感化她口出穢語的女鸚鵡。
當這女鸚鵡被放進籠子前，仍離經叛道 不停說著「我想做愛。」「我想做愛。」。
進到籠子後，
禱告的也不禱告了，讀經的也不讀經，（「老子都不老子了。」~ 胡適）
齊聲說：「感謝老天！你終於應許我們的禱告了。」當然，
禱告很好。
讀經很好。
瑜珈練習很好。
但是 ，不可否定的，你禱告、讀經、練習的目的很重要。
帶著靈性、有靈魂的目的來練習，才能賦予你的練習靈性。
想想，你為何練習呢？
歡唱時間：
Rama bolo rama bolo
bolo bolo ram
sita bolo sita bolo
bolo bolo ram
hanuman bolo hanuman bolo
bolo bolo ram這堂課老師一直重複播放這首歌，有上課的同學，回家後 這旋律應該盤旋在腦海，想揮也揮不去吧？
沒上課的同學也沒關係，據我觀察 這首歌在排行榜上有前10名，老師還蠻常放的，下次上課不妨注意一下嚕。
與各位瑜友分享之。
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